5個部位出汗異常 小心疾病
頭部出汗異常
或陽虛胃火旺所致
頭部是諸陽之會， 陽氣本應該是最足的， 其固攝力也應最強。 一旦頭上出汗而全身無汗或少汗， 或者經常出汗， 或許就意味著陽氣有些虛弱， （對於代謝旺盛的兒童來說， 頭部出汗較多也是正常現象。 ）
另外， 這還和胃火旺有一定關係。
建議：睡眠充足， 多吃溫補食物， 如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。 每天也可沖泡枸杞茶飲用。
昨上午， 重慶民間醫藥博物館館長、重慶中醫少林堂主任醫師劉光瑞接待了一名特殊患者。
家住北碚的患者劉虹（化名）， 42歲， 高160釐米， 體重55公斤， 不算胖， 卻時常渾身是汗，
重慶晚報瞭解到， 進入夏天後， 市中醫院、江北中醫院等醫院也接待了不少因各種原因導致出汗量較多的市民。
不同性別、年齡的人汗腺的數量和發達程度都不相同。 遺傳也會影響出汗多少， 有些人先天就多汗。 昨日， 多位醫生表示， 夏天適當出汗是正常的， 不過若出汗異常， 不同的身體部位或許暗含著不一樣的疾病。
那怎樣才是出汗異常呢？一是次數異常。 劉光瑞認為， 大體來說， 夏天， 一天最好不要超過5次大汗淋漓。 二是原因異常。 市中醫院風濕科吳斌副主任醫師說， 比如， 同等條件下， 和你一起吃飯的人無汗， 而你卻滿頭大汗， 就說明有可能出汗異常。
手腳心出汗異常
脾胃虛弱者易中招
手腳心出汗異常是比較常見的異常情況。 一般來說， 脾胃有運水化濕的功能， 此項功能一弱， 濕熱便會鬱積在體內。 濕熱下趨， 從而引起四肢末梢多汗。 另外， 脾胃與消化有關， 如果食物在胃腸道吸收不好， 會導致脾氣不足， 進而引起心氣不足， 愛出汗。
建議：多食用苦瓜、薏米。 飲食清淡為主， 少食肥甘厚味、油膩之物。
腋下出汗
陰虛或是主因
腋下汗液分泌旺盛並帶狐臊氣味， 是腋窩部的大汗腺分泌異常所致。 這個異常又與陰虛有密不可分的關係。 肝膽二經分佈在兩腋， 此外心火也容易循經上沖，
建議：以清熱， 調理經絡為主。 多食用新鮮水果， 如青蘋果。 此外， 做好清潔。
（綜合重慶中醫少林堂主任醫師劉光瑞、市中醫院風濕科副主任醫師吳斌、江北區中醫院門診醫生陳亮的意見。 ）
頸部出汗異常
和內分泌失調有關
頸部汗腺不太多， 若常出汗， 可能與內分泌不調有關， 也和體內濕熱有一定關係， 由於濕性黏滯， 導致體內氣機不暢， 往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療。 多吃高蛋白類的食物， 多喝水。
私處出汗異常
體內濕熱最易發
私處出汗異常或許跟體內濕熱、腎陽虛弱有一定關係。 一般來說， 體內濕熱與肝膽有密不可分的關係。
建議：用金錢草、黃芪等草藥泡水喝， 達到滋陰清熱止汗的效果。 飲食清淡， 避免冷食。
這些知識你知道嗎？
問：網傳出汗能排出重金屬， 靠譜嗎？
西南醫院皮膚科主任郝飛：適當出汗有好處， 在夏天能調節體溫， 也是新陳代謝的方式。 不過， 就汗液成分看， 主要以水分、鹽分以及部分礦物質、電解質、尿素等廢棄物為主， 含有大量重金屬元素的說法值得商榷。
問：出汗多， 夏天是最好的減肥季節？
郝飛：未必。 夏天出汗多， 若補水不及時容易脫水。 再加上本身消耗大， 也容易出現透支情況。 最好讓自己在鍛煉過程中處於“持續性的微微出汗”狀態， 不要一味追求大汗淋漓。
問：胖人愛流汗， 是因為脂肪厚嗎？
劉光瑞：不是。 一般健康的人， 在運動或遇高溫時， 都會增加汗腺分泌， 這是為了不使肌體溫度過高而出現問題。 肥胖者較瘦者汗量多， 是因為體重偏重， 體溫更容易上升， 為降低過高體溫， 必須以多排汗來調節。
問：市面上風靡抑汗產品， 敢用嗎？
劉光瑞：有好有不好， 想清楚再買。 小時候， 很多孩子都接觸過痱子粉， 這其實都是抑汗產品。 抑汗產品或多或少有化學成分， 長期使用易導致化學成分堆積， 堵塞汗腺導管， 代謝廢物不能正常排出。 重慶晚報李夢真
