獼猴桃加蜂蜜能減肥嗎？

2018-10-20

我們在上小學的時候就知道這個世界上最最勤勞的生物之一就是小蜜蜂了，它們之所以每天忙忙碌碌就是為了釀制蜂蜜傳遞花粉。因此，蜂蜜就成為了人們最最喜歡也是對人體最健康的一種營養品，可以搭配很多食物一同吃。那麼，平時比較常吃的水果獼猴桃，加蜂蜜一起吃能減肥嗎?

很多人在吃獼猴桃的時候感覺到味道很酸，於是就會放點蜂蜜一塊來食用，那麼獼猴桃配蜂蜜能吃嗎?事實上這兩種食物是可以一起食用的，而且營養價值會更高，還能對一些疾病起到防治的作用，因此平時還是需要適當吃一些的，也可以將獼猴桃榨汁再放入蜂蜜，這樣味道會更好。

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準，起到擴張血管和降低血壓的作用。

它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水準。

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，

可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水準。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

獼猴桃汁放入蜂蜜挺好的。蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰或腸燥便秘的人食用，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用;也適宜胃及十二指腸潰瘍、高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病、神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。