女人發胖的年齡是多少？

身體肥胖對於很多朋友來說是難以接受的， 因為在生活中， 身體變得肥胖就會影響到個人的形象， 更是容易影響到身體健康， 因為很多疾病就是發生在肥胖之後。 生活中女性發胖是最不能讓人接受的， 有人說女人發胖與年齡階段有關。 那麼， 女人容易發胖的年齡到底是多少呢?

女人發胖時刻之22歲以後

女人從22歲之後， 新陳代謝就開始逐漸下降， 雖然只是初期下降， 但部分女生的表現還是比較明顯的。 比如水腫狀況頻繁， 黑眼圈出現以及腰腹部的肥胖較為突出， 同樣的熱量攝入， 代謝遲緩後脂肪堆積就會出現， 這也是為什麼明明跟以前一樣的食量卻仍舊發胖的原因。

女人發胖時刻之產後

生孩子幾乎是每個女人都要面臨的情況， 一般是30歲左右生孩子。 因為生產之後體內的各種內分泌和迴圈代謝又會進行新一輪的重組， 加上產後大補又不動，

更何況30歲左右的女性本身新陳代謝率就降低了， 因而發胖的幾率真是太大了。

女人發胖時刻之38歲中年發福

對女性而言， 35~40歲這個年齡段是發胖的高峰期， 38歲則是最為關鍵的時期。 導致中年發福的原因最主要是因為基礎代謝率下降， 加之攝取的熱量與之前相同，

從而造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。 另外， 人一旦到了中年後體力會大不如從前， 因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。

女人發胖時刻之停經前後

停經或絕經女人必然要經歷的過程， 正常情況下，

一般來說， 女人絕經年齡通常在45-55歲之間， 另外， 45歲前一兩年停經也屬正常。 在這個時期， 我們會在八年內增加12磅的體重， 脂肪燃燒率下降32%， 這可能是由於在絕經後婦女雌激素降低所造成的。 雌激素水準降低了， 卵巢退休了， 不僅會發胖， 也意味著我們衰老了。