孕婦能吃蠶蛹么
孕婦的飲食結構要求是非常高的， 因為孕婦不僅需要給自己補充營養物質， 主要是體內的胎兒也需要及時補充營養物質。 所以孕婦的營養餐應該是科學的搭配作為指導的。 蠶蛹是一種非常營養的食物， 含有非常高的蛋白質含量。 可是孕婦能吃蠶蛹么
據多項研究調查表明， 蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品， 還是極寶貴的動物性蛋白質來源， 更是提取多種化學藥品的寶貴原料。 它含有豐富的蛋白質和多種氨基酸， 有“七個蠶蛹一個蛋”的說法， 是體弱、病后、老人及婦女產后的高級營養補品。 它對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用， 蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。 對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。 蠶蛹能產生具有藥理學活性的產物1。 這種活性產物能有效提高人體內的白細胞水平， 從而提高人體的免疫功能，
孕婦吃蠶蛹注意事項
不能因為蠶蛹有很高的營養價值， 孕婦就過度地食用， 必須要保證在新鮮的情況下盡量少吃， 過多的攝入高蛋白對孕婦的心臟血管是有負擔的， 具體還有哪些注意事項需要警惕一起看看吧。
1、每次吃5-7個， 要保持適量， 不能多吃;
2、蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用;
3、烹制蠶蛹前， 要沖洗干凈， 在沸水中煮15分鐘， 再進行烹炒、油炸;
4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食， 以免發生過敏;
5、特別注意的是有蛋白質過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹，
