母乳餵養怎麼添加輔食呢？

一般產婦在母乳餵養到一定時間的時候都會選擇給孩子增加一些輔食， 這是非常好的做法， 因為增加輔食能夠幫助新生兒攝入一些營養， 這樣對他們的身體是非常有好處的， 但是大部分的產婦對於新生兒添加的輔食不瞭解， 也不知道該添加一些什麼樣的輔食， 那麼這樣可能就會帶來一些問題， 所以下面小編就介紹一下關於添加輔食的知識。

寶寶適合添加的輔食之蛋黃

人家都說雞蛋中富含有豐富的蛋白質以及一些鈣質， 其實我們應該知道蛋黃中含有豐富的鐵元素， 這是很多的媽媽們很容易忽略的。 我們要為寶寶準備輔食， 蛋黃就是首選的食材， 寶寶食用蛋黃可以補充足夠的鐵元素， 防止寶寶的貧血現象。

不過， 在製作蛋黃方面， 若是不想要破壞掉蛋黃中的鐵元素， 那麼在烹煮方面的要求還是比較高的， 一方面， 雞蛋不能夠煮得太久，

寶寶適合添加的輔食之米粉

寶寶在食用米粉方面， 寶寶們是比較能夠接受的， 不同的米粉也存在不同的口味， 可以根據寶寶們的喜好去選擇， 另外我們知道不同的寶寶， 在食欲方面也是存在著差異的， 因此， 我們遵循著健康的原則為寶寶準備米粉。

首先， 我們要注重米粉的量以及稀釋的程度， 寶寶在剛開始接觸輔食的時候， 還是會比較依賴媽媽的母乳， 因此在輔食方面， 需要先攝入少量的食物。

另外， 寶寶所食用的米粉也需要從比較稀的開始， 逐漸到濃稠的米粉過度。

相信現在你肯定已經知道母乳餵養的時候應該要添加哪些輔食了，