習慣性流產

現代社會是十分開放的， 很多年輕男女在沒有結婚的時候就居住在一起， 這在一定程度上擴大了意外懷孕的人群。 如果這些意外懷孕的人不想要孩子的話， 就勢必會去做人流手術， 而人流給女性健康帶來的危害是很大的， 尤其是習慣性流產患者， 其身體所遭受的折磨更是巨大的。

女性如果經歷過幾次流產， 那在以後想要孩子的時候就很難了， 因為多次流產就會出現習慣性的流產， 即使你想保住孩子， 還是會有這樣或者那樣的原因讓您流產， 那這些患者在日常就需要注意以下事項了。

1.生活要有規律：起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 並參加適當的活動， 每日保證睡夠8小時， 條件允許可午睡， 既不可貪睡， 亦不可太勞。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。

2.要注意個人衛生：常換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部衛生，

3.要選擇合適的飲食：食物要易於消化。 尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等

4. 習慣性流產患者要保持心情舒暢：研究認為， 自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致， 實驗證明， 神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。 因此， 妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

對習慣性流產患者來說在平時一定要注意這些日常事項， 養成規律的飲食和生活習慣，