​感冒應該喝什麼

感冒是日常生活當中最為常見的疾病，在季節交換之際，冷空氣來臨之際，都會有大批人感冒。不少人在患有感冒之後，感覺是家常便飯，不及時治療，導致引發各種炎症。如果感冒了，自身一定要加以重視，即使不吃藥，也要從飲食上注意，這樣才不會耽誤病情。感冒的時候應該喝些什麼呢？

1、 【檸檬蜜茶】

配方：蜂蜜100克，檸檬1個。

用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

2、 【鮮蜜紅茶】

配方：蜂蜜60克，紅茶若干。

用法：蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

3、 【白菊蜜膠茶】

配方：蜂蜜、蜂膠水溶液(當地蜂產品公司購買)各適量，杭白菊1克。

用法：沸水1杯沖泡杭白菊，待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5￣10滴混合後代茶飲。

主治：主治感冒。

4、 【蜜薑感冒飲】

配方：蜂蜜、薑汁各適量。

用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。

主治：普通感冒。

說明：普通感冒即“傷風”，多由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。

如果感冒的同時，伴有發燒症狀的話，那麼大家一定要選擇一些比較清淡的飲食，同時應該多吃一些含有維生素的食物。通常，一些流食，以及半流食狀態的食物更加受人歡迎。搭配一些比較新鮮的水果和粥等，這些食物能夠幫助你快速恢復病情。同時，應該多吃一些雞蛋，魚類等營養豐富的食物。