豆瓣醬燜魚的做法

想要減少疾病的發生， 我們就不要總是去外面的飯店吃飯， 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品， 食材也可能不夠衛生， 自己做飯相對來說更健康， 豆瓣醬燜魚的做法很簡單， 而且還可以幫助促進健康。

1、魚洗乾淨用鹽， 麵粉， 料酒醃10分鐘

2、醃後放一邊待用

3、鍋裡放油， 把魚炸一下

4、蒜子加豆瓣下去炒2分鐘

5、把煎好的魚放豆瓣裡面燜3分鐘

6、出鍋， 加點青菜點綴一下好看

豆瓣醬燜魚的做法你學會了嗎？假期一個人在家一定不要吃外賣，