健康食譜

2元錢豐胸湯 喝出C罩杯

MM都想做公主, 可“太平公主”卻一定無人願意做。 那麼, 要如何豐胸告別“飛機場”, 做一個美胸女郎呢?下面, 小編為你一個超省錢的終極豐胸食譜, 用2元錢化解小胸女。

◎小米紅棗湯

材料:小米100克, 紅棗10顆, 枸杞、紅糖、清水適量。

做法:

1、小米洗淨, 放入砂鍋內加水煮粥, 煮到濃稠狀, 取其表面厚湯;

2、用表面厚湯小火熬紅棗和枸杞5-10分鐘, 加入紅糖即可。

◎小米捲心菜湯

材料:小米100克, 捲心菜和清水適量。

做法:

1、小米洗淨, 置砂鍋內加水煮到濃稠狀, 取其表面厚湯;

2、用表面厚湯煮捲心菜到熟。

◎葛根粉+山藥粉

材料:葛根粉20克, 山藥粉10克。

做法:

1、用一點點冷水將兩種粉完全融化;

2、用滾燙的開水邊沖邊攪拌, 直到變成半透明狀的膠狀;

◎青木瓜粉

材料:清木瓜粉5克。

做法:直接用開水沖泡即可。

◎葛根茶

材料:葛根片3片(藥店有售)

做法:用開水沖泡, 代茶飲。

◎木瓜玫瑰豐胸茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖。

做法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中, 以熱水沖泡即可飲用。

◎冰糖銀耳

材料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。

做法:

1、將銀耳用溫水浸泡, 待銀耳發開後取出, 去掉耳根, 洗淨放入碗中, 上籠蒸約10分鐘後取出。

2、將湯鍋洗淨, 置微火上, 加清水放入冰糖, 溶化後, 放入紅櫻桃脯, 再移置旺火上燒沸, 起鍋倒入銀耳碗內即成。

◎牛奶木瓜

材料:青木瓜、鮮牛奶、冰糖各適量。

做法:

1、青木瓜去皮剖開,

去籽, 放入果汁機內打成小碎塊。

2、將木瓜塊放到鮮牛奶中, 加適量水, 小火煮15分鐘, 放入冰糖調味即可。

小編提示:如果嫌燉煮麻煩, 放到微波爐裡加熱5分鐘也可以, 但要確保牛奶已經煮沸一段時間。

◎黃芪大棗茶

材料:黃芪5片, 大棗3粒。 蔥、薑、鹽、糖、花椒水、澱粉、味精、油、高湯各適量。

做法:

將黃芪和大棗用滾水沖泡, 待溫熱時飲用。