夏季怎么做不利于眼睛健康

陽光較強的夏季， 街上戴變色鏡的人比比皆是， 有人用它保護眼睛， 有人用它增加風度。 可是， 醫學知識告訴我們， 長時間戴變色眼鏡利少弊多。

變色眼鏡之所以變色， 是由于這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀， 這種物質隨光線的強弱而發生變化。 日光中包括紫外線、紅外線和可見光， 戴上變色鏡后， 由于可見光減弱， 瞳孔長時間處于擴大狀態， 使紫外線進入眼睛的量成倍增加， 可對眼睛造成傷害。 過量紫外線照射可引起角膜水腫， 失去原來的光澤和彈性， 使瞳孔對光反應遲鈍， 視力下降;紫外線的長時間作用，

還可導致晶體硬化和鈣化， 誘發白內障。

另外， 少數對紫外線過敏的人， 還可能引起中心視網膜炎等眼底疾病， 嚴重損害視力。

專家指出， 45歲以上的中老年人更不宜戴變色眼鏡， 因為中老年人視力調節能力逐步衰退， 寫字、看書讀報時要求光線充足， 而明亮的光線會使變色鏡顏色加深， 瞳孔隨之擴大， 造成眼球的前房角狹窄， 房水引流不暢， 時間長了， 易誘發青光眼。 600度以上的高度近視者常戴變色眼鏡可使近視程度加深。 陽光較強的夏季， 街上戴變色鏡的人比比皆是， 有人用它保護眼睛， 有人用它增加風度。 可是， 醫學知識告訴我們， 長時間戴變色眼鏡利少弊多。

變色眼鏡之所以變色， 是由于這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，

這種物質隨光線的強弱而發生變化。 日光中包括紫外線、紅外線和可見光， 戴上變色鏡后， 由于可見光減弱， 瞳孔長時間處于擴大狀態， 使紫外線進入眼睛的量成倍增加， 可對眼睛造成傷害。 過量紫外線照射可引起角膜水腫， 失去原來的光澤和彈性， 使瞳孔對光反應遲鈍， 視力下降;紫外線的長時間作用， 還可導致晶體硬化和鈣化， 誘發白內障。

另外， 少數對紫外線過敏的人， 還可能引起中心視網膜炎等眼底疾病， 嚴重損害視力。

專家指出， 45歲以上的中老年人更不宜戴變色眼鏡， 因為中老年人視力調節能力逐步衰退， 寫字、看書讀報時要求光線充足， 而明亮的光線會使變色鏡顏色加深， 瞳孔隨之擴大，

造成眼球的前房角狹窄， 房水引流不暢， 時間長了， 易誘發青光眼。 600度以上的高度近視者常戴變色眼鏡可使近視程度加深。