过敏不能吃什么食物呢？

我的皮肤一直都不是很好的， 经常会出现瘙痒的， 前天就一直感觉全身痒， 而且很红， 去看医生， 说是过敏， 现在都很痛苦， 过敏不能吃的是什么呢？

过敏给人们的生活， 工作都带来一定的影响， 过敏体质的人对饮食一定要注意， 过敏的人一定要尽量的避免加工的或者是精制的食物， 少吃糖类食物， 吃的食物要尽量的富含蛋白质， 脂肪酸， 抗氧化五， 抗过敏等等成分的食物， 海鲜， 辣的， 刺激性很强的食物尽量要避免， 最好是吃一些比较好消化的， 容易吸收的食物， 像常见的水果， 蔬菜等等可以多吃一些，