孕婦能不能喝菊花茶呢
孕婦的飲食問題有很多的禁忌, 比如平時經常喝茶的朋友, 那麼就要注意瞭解一下孕期是不是可以喝茶了, 孕婦在孕期的時候可以適當的和一些菊花茶, 一般不會有什麼副作用。
1、孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的, 並不是什麼都無所顧忌的。 在炎熱的季節裡很多人都會選擇泡一杯菊花茶 來清熱解毒, 菊花茶可謂是深受女性們的喜愛, 但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多准媽媽的疑惑。
2、其實孕婦是可以喝菊花茶的, 專家稱, 菊花茶沒有別的副作用, 但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題, 那就可以了。
3、我們平常喝的菊花茶就是甘菊, 味道不苦, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日3次, 也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。
4、孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡:用透明的玻璃杯, 每次放上四、五粒, 再用沸水沖泡即可, 在茶杯中放入 幾顆冰糖, 這樣喝起來味更甘。 每次喝菊花茶時, 不要一次喝完, 要留下三分之一杯的茶水, 再加上新茶水 , 泡上片刻, 而後再喝。