四個症狀提醒你身體免疫力在下降

免疫力對於維持我們的身體健康， 起著很關鍵的作用。 很多人發現自己在一段時間內， 變得容易生病了， 或是經常感覺腸胃不消化， 食不知味等， 這些， 其實都可能是免疫力在潛移默化地影響著身體的健康。 那麼， 哪些信號可以看出自身免疫力降低了呢?大家不妨從下面四個方面去尋找答案。

這些情況暗示你的免疫力低了：

1、傷口容易感染：身體哪個部位不小心被劃傷後， 幾天之內傷口就會紅腫， 甚至流膿， 正常人很快就可以好， 而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位， 比如臀部長個又痛又癢的小癤子， 過幾天頭上又長了。

2、腸胃不調：腸胃比較柔弱， 吃不得一點點被污染的東西， 對某些食物有一種特別的恐懼。 腸胃的自身保護功能存在著問題。

3、經常感到疲乏工作經常提不起勁：稍做一點事就感到累了， 去醫院檢察也沒有發現什麼器質性病變，

4、感冒不斷：如果感冒成了你的家常便飯， 天氣略微變冷、變涼， 來不及加襯衫你就打噴嚏， 之後的日子便與感冒相伴了， 而且要好長一段時間才好， 這就說明你的免疫力有所下降。

雖然小感冒以及消化不好這些問題， 看起來都是比較常見的。 但是如果一個人的身體頻發小問題， 還是需要及時警惕起來。 多參加鍛煉， 注意作息規律， 才能從多方面去培養自身的免疫力。