冬季泡腳太勤 當心泡出“乏脂性濕疹”

田叔聽說泡腳益處不少， 于是入冬以后， 每天晚上都泡腳。 可沒想到泡了一段時間后， 田叔的腳竟越來越癢， 去醫院竟檢查出了乏脂性濕疹， 這究竟是怎么回事呢？

實際上， 泡腳也是因人而異的， 并非適合所有人。 南方醫科大學南方醫院全科主治醫師駱小冬表示， 有些中老年人本身皮膚就比較干燥， 皮脂分泌過少， 甚至已經患上乏脂性濕疹， 因癥狀不明顯而沒有發現， 可在泡腳的時候， 隨著水蒸氣及藥物的雙重刺激， 濕疹容易被誘發。 有些老年人自我感覺泡腳時， 由濕疹引起的刺癢感會減輕， 甚至一天內多次泡腳，

乏脂性濕疹也被稱為裂紋性濕疹。 由于各種原因導致皮膚表面水分脫失， 皮脂分泌減少， 皮膚開始變得缺少彈性、失去光澤， 最終出現乏脂性濕疹。 在表現上， 這種濕疹可出現類似碎瓷樣細小裂紋， 尤其在雙側小腿脛骨前比較明顯， 常有針刺、蟻爬的感覺， 抓撓后會有抓痕， 甚至滲血。

駱小冬建議， 老年人皮脂腺分泌減少， 因此冬季可適當減少洗澡次數， 并要注意保濕。 對于皮膚干燥的人， 平時可適當用皮膚潤膚劑， 但別用太香的，

如果想要泡腳養生， 泡腳不宜超過15分鐘。 最好不要在泡腳的水中隨便加東西。 能堅持常年用溫水泡腳已經是非常好的保健方法了， 不用非得加各種中藥， 如不適合你身體的狀況， 反而會適得其反。 泡腳時鼻尖、頭皮或者膝關節微微出汗即可停止， 不要出大汗， 尤其是對氣虛、有心臟病的人不好。