KTV裡走一遭 邊唱邊吃不健康

現下， 很多KTV都推出了自助餐， 年輕人們更喜歡端著盤子， 邀上好友， 在KTV包廂裡邊吃邊唱， 享受歡愉。 但事實表明， 邊吃邊唱不健康， 可能引發下面的幾個問題：

影響食物的消化與營養的吸收：人在吃飯時， 需要有消化液和血液， 幫助胃腸消化食物。 吃飯時唱歌， 大腦也需要大量的血液。 這樣， 相互爭著血液的供應。 結果， 兩方面都不能得到充分的血液， 影響食物的消化與營養的吸收， 並出現頭暈、眼花等症狀。 在KTV吃自助餐， 要先吃飽休息半小時後再開始唱歌。

嗆咳或氣管異物：當人體進食吞咽時， 喉部的會厭軟骨關閉，

引起急性喉炎：很多人在K歌時都會喝冷飲、抽煙、喝酒， 這也會傷嗓子， 加劇聲帶黏膜充血、水腫， 導致血管破裂、出血， 引起急性聲帶炎， 說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛。 當唱歌中途口渴時， 可以喝一小口溫水， 潤一下喉嚨。 若唱歌時間過長， 就不要再勉強唱歌了， 讓聲帶盡可能地休息。

傳播疾病：話筒常是疾病的傳染源。 這些娛樂場所的話筒一般使用頻率高， 使用者眾多， 是許多病菌的孳生之地。 邊吃邊唱， 極易引起疾病傳染。 因此， 儘量減少話筒與面部和口唇部位的接觸，

導致肥胖：在KTV裡的氣氛使人神經興奮， 增加人的食欲， 並且周圍的人也都在吃東西， 自己也會受影響一起吃， 並且在KTV裡面總是徘徊在唱歌與吃東西之間， 所以也就不知不覺攝取了過多的熱量， 造成脂肪的堆積， 最終導致肥胖。