老人吃完飯之後刷牙有效預防蛀蟲

其實現在的很多老人都有假牙， 特別是上了年紀的老年人呢經常會戴著假牙吃飯， 所以每次吃完飯之後呢， 如果不及時的刷牙的話很容易積聚很多的食物殘渣， 這樣長期的不刷牙容易引起疾病， 所以平時老人吃完飯之後呢， 應該及時的刷牙， 這樣能夠有效的預防蛀蟲， 不會因為口腔方面的疾病， 引起身體疾患， 假牙也是需要及時的進行清潔才好， 這樣有助於老人消化。

蛀牙從最外層琺瑯質開始被破壞， 蛀到牙本質時才會讓人開始有感覺， 深入牙髓時， 就會疼痛。 如果置之不理， 就會讓其演變為神經壞死， 雖不再疼痛， 但病灶仍在。 如果免疫力下降， 口腔細菌增生， 則容易在牙根尖引起感染， 發生根尖膿腫， 再嚴重就會演變成蜂窩組織炎， 臨床上此類案例十分常見， 不能忽視。

那麼， 怎樣的預防才是行之有效的呢?在此， 向您推薦貝氏刷牙法：將上下排牙齒分開刷，

一次刷2～3顆牙齒， 刷完牙最好使用牙間刷及牙線， 清除刷牙時無法處理的死角。 如果真的沒有條件刷牙， 則至少要漱口， 預防蛀牙。 至於是否使用牙膏， 則要看個人習慣， 重點是要刷牙。 牙刷最好選擇刷頭小， 刷毛較軟的， 才不易傷牙。

還需注意的是， 喝完酸性飲料後， 半小時內儘量不要刷牙。 因為， 此時刷牙易造成脫鈣， 進而傷害牙齒表面光滑的琺瑯質。

早上起床時， 口腔內呈鹼性狀態， 可不用特意刷牙， 早餐後刷牙比在早餐前刷牙好。 牙齒在酸性環境中易被破壞， 餐後刷牙， 更能防止蛀牙。 如果能做到定期檢查牙齒， 養成良好的刷牙習慣， 發現口腔問題及早治療， 就能擁有一口好牙齒。

為什麼說老年人的口腔衛生是很糟糕的呢，

其實就是不在乎口腔方面的衛生， 而且平時一旦出現了口腔細菌的時候， 飯後及時的刷牙能夠有效的預防， 如果是戴了假牙的老人， 應該知道如何正確的清洗假牙， 因為假牙自身不是自己的牙齒， 開始用起來的時候呢肯定是不合適的， 慢慢的適應之後呢， 也是需要重視一些清潔衛生才行， 這樣有助於老年人的身體健康， 不會有一些消化不好的情況出現。