糖調節受損是糖尿病嗎？專家幫你看懂體檢報告

有不少人在體檢後被告知“糖調節受損”， 這是糖尿病嗎？要不要治療呢？東南大學附屬中大醫院內分泌科魏瓊主治醫師和您說說什麼是“糖調節受損”， 幫助您看懂體檢報告。

糖調節受損有3種情況

正常人空腹血糖＜6.1mmol/L， 餐後2小時血糖＜7.8mmol/L；如果空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L， 則為糖尿病；而糖調節受損介入前兩者之間， 可以稱為糖尿病前期， 雖然尚未達到糖尿病的診斷標準， 但血糖已經出現了問題。 以下三種情況均可診斷為糖調節受損：

①空腹血糖≥6.1mmol/L， 但＜7.0 mmol/L， 而餐後血糖正常， 即“空腹血糖異常”(IFG)；

②空腹血糖正常， 而進餐後2小時血糖≥7.8mmol/L，

③空腹血糖異常， 而且糖耐量減低， 即IFG+IGT。

無症狀 卻暗藏兇險

魏瓊指出， 我國18歲及以上成人糖尿病患病率高達11.6%， 中華醫學會糖尿病學分會調查顯示每10個人中就有1名糖尿病患者， 更讓人擔心的是我國成人出現糖尿病前期表現的比例高達50.1%， 糖調節已經受損， 即將變成糖尿病。 有研究證實1/3的“糖人後備軍”日後會恢復正常， 1/3“原地踏步”， 還有1/3將進展為糖尿病。

儘管糖調節受損的患者血糖只是輕微升高， 也幾乎沒有明顯的症狀， 但是如果掉以輕心、放任不管， 血糖繼續升高會加重胰島素的分泌缺陷， 遲早會發展為糖尿病， 而且發生大血管病變如腦卒中、冠心病等的風險明顯增加。

及時干預 逆轉病情

糖調節受損還算不上糖尿病，

一般來說， 糖調節受損的人經過一段時間的生活干預就有望恢復正常， 平時少吃高脂食物， 低鈉飲食， 再配合適量的運動。 運動要有規律地進行， 形式也可以多樣化， 有氧運動和抗阻運動相結合是比較好的， 常見的有氧運動有快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳， 抗阻運動有練啞鈴、拉力器。

(錢鈺玲 許曉華)