急性挫傷要冷敷 挫傷3食療偏方

中醫將軟組織損傷分為挫傷和扭傷這兩種， 兩者都會有疼痛、淤腫癥狀。 扭傷多發生在關節及關節周圍的組織， 主要是間接暴力造成的，

挫傷在日常生活時常會發生， 治療挫傷前， 要先辨別是新傷還是舊傷。 新傷會有明顯的急性外傷史， 會腫脹疼痛、皮膚會有淤青， 嚴重的腎臟會經脈斷裂， 舊傷的話受傷部位會有廢用性衛生， 在天氣變化時會感到疼痛。

急性挫傷要冷敷

很多人以為急性挫傷， 也就是剛剛受傷時用熱毛巾熱敷可以祛瘀活血， 能夠消腫止痛， 其實， 這種做法是大錯特錯， 急性挫傷時皮下出血， 這個時候熱敷會導致我們的血管擴張、血液外溢， 熱敷會加重淤血癥狀， 會讓腫脹更嚴重。

急性挫傷正確的處理方法是冷敷。 冷敷的冷刺激能讓受傷部位的血管進行收縮，

急性挫傷處理好后， 可以結合食療方來治療， 下面為大家介紹挫傷的幾種食療方。

挫傷治療偏方

一、田七雞湯

材料：小公雞1只， 田七10克

做法：

1、田七打碎， 小公雞宰殺清理干凈， 去頭尾；

2、將材料放燉盅里， 加2碗水， 慢燉2小時。

食用方法：喝湯

功效：祛瘀生新、滋補， 對新舊挫傷傷口都有療效。

二、劉寄奴湯

材料：金錢草、澤蘭、劉寄奴各15克

做法：材料倒入鍋中， 加3碗清水， 煎至1碗

食用方法：每天喝1劑， 連續服用3劑， 如果有效可以繼續服用， 直到痊愈。

三、白糖飲

材料：白糖3湯匙

做法：取碗， 倒入白糖， 用1碗沸水沖泡， 也可以加適量白酒。

食用方法：喝白糖水。

功效：緩解新挫傷傷口。