有沒有簡單的去痘方法呢？

痘痘是痤瘡的俗稱， 也叫做青春痘， 暗瘡， 粉刺等， 這個是因為毛囊堵塞， 發炎所引起的一種皮膚病， 主要是發生在青春期的時候， 因為青春期的時候， 身體的荷爾蒙會刺激毛髮生長， 就很容易導致痘痘的發生， 痘痘給人們的外貌帶來的影響很大， 很多人都想要快速的祛痘， 那麼有沒有什麼簡單的祛痘方法呢?

食療去痘的方法

與男性相比， 許多青年女性起了痘痘以後， 習慣選擇一些外用藥， 如皮炎平等， 但是， 許多皮膚外用藥中多含有激素， 會刺激皮脂腺增生， 時間一長， 痘痘就會生長得更加旺盛。 因此， 治痘痘最好用食療方法。

尋常性痤瘡是由肺胃實熱所致， 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁， 取芹菜100克、番茄1個、雪梨150克、檸檬半個， 混合榨汁。 紅蘿蔔芹菜汁， 取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克， 混合榨汁。

對於症狀較重的聚合性痤瘡，

治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥， 可輔以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥， 海藻、海帶、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克， 將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁， 再與薏苡仁煮粥食用， 每日1次， 3周為1個療程。 山楂桃仁粥， 山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。

上述中的食療祛痘方法效果是特別好， 食療對身體不會有副作用， 而且也不會傷害到皮膚， 是祛痘的最好方法， 但是這裡， 小編要提醒大家的是， 食療祛痘是從內分泌調理做起， 祛痘的時間會比較久， 所以建議大家採用這個方法祛痘的時候一定要堅持， 堅持就是勝利， 還有就是平常生活中的個人衛生要注意。