躺著翻身頭暈的原因及治療方法

躺著翻身頭暈的現象在人群中是十分普遍的， 但是也是十分困擾人的。 它會讓人感到不適。 但是人們覺得它並不是十分嚴重的問題， 所以它經常被人們所忽視。 但這個問題應該得到合理的治療方法， 使它不再成為困擾人們的問題。 躺著翻身頭暈的原因是什麼呢， 有哪些治療方法呢。 下面的敘述中， 我們就給大家介紹躺著翻身頭暈的原因及治療方法， 希望對大家有所幫助:

西醫將原因不明的頭暈， 歸類為耳水不平衡， 但從中醫角度來看， 這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足， 一時虛弱所致。

其他不可不防的頭暈病因包括：

腦瘤：

壓著腦神經， 造成各種不明症狀

血壓高肝風內動：

患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。 遇有這情況切忌進補， 否則愈補愈暈。

頸椎骨退化：

由於長期姿勢或睡姿不良， 造成頸椎增生、變形、退化， 頸部肌肉扯緊， 動脈供血受阻。

這情況非藥物能治癒， 必須由改善姿勢入手， 加以推拿、針灸等治療。 頭暈乃是由於皮膚血管擴張， 血流增多而造成腦部血液減少的現象。

這種現象的產生， 可能因為暴露於烈日下過久， 泡熱水澡的時間太長， 或是緊張、生氣等。

除了以上的原因外， 缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

頭暈時的處理

1、以最舒適的狀態躺下休息， 解松身上的衣物。

2、若有發燒現象， 予以冰敷。

3、調暗室內的光線， 使身心放鬆、平靜

4、若是自律神經失調所引起時， 腳部會覺得發熱， 若呈現冰冷， 最好保持其溫暖。

其他推薦品：

菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。 菠菜用熱水燙過， 再以芝麻油拌炒， 可經常食用。

治療頭暈方法

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱， 將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟， 空腹服用， 連服10天。 為鞏固療效， 也可多服幾天。

方法二：

籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克， 帶殼雞蛋一個， 大米50克， 煮成稀粥， 可加適量油、鹽、味精調味。 煮熟後， 去籬欄渣和蛋殼， 一天分2次食用藥粥和雞蛋， 一般連續食用3天， 頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。 此藥粥不僅香甜可口， 可治療頭暈頭痛， 還具有輔助降壓作用。

方法三：

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒， 攪勻蒸熟， 早晨空腹服， 每日一次， 連用7天有特效 方

法四：

枯草湯治頭暈

夏枯草25克， 生白芍15克， 生杜仲25克， 黃芩10克。

用法：

先煎前3味藥， 放入3茶盅水， 熬30分鐘， 從火上拿下來， 稍停再加入黃芩，

煎5分鐘即成， 每天早晚各服1次。 服後即能感覺頭輕眼亮， 沒有其他副作用。

方法五：

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩， 能使小便清長。 高血壓的人可用菊花枕頭， 對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。 可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲， 曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

聽完上面的敘述， 我們應該已經知道了引發頭暈的原因以及治療頭暈的方法。 相信這些方法可以治療躺著翻身頭暈的現象。 我們應該多掌握一些有關躺著翻身頭暈的知識， 這樣才能更好的預防和治療它。 希望大家早日擺脫躺著翻身頭暈所帶來的痛苦。