血壓低能喝咖啡嗎

在我們的生活當中很多人都有血壓低的現象， 當出現血壓低之後患者就要在飲食方面注意很多的事情， 對於低血壓患者來說很多的食物都是不能吃的或者是少吃。 咖啡是深受人們喜歡的一種飲品， 並且現在喜歡喝咖啡的人也非常多， 但是低血壓的患者是不可以喝咖啡的， 因為咖啡會對低血壓患者有一些不好的影響。

血壓低能喝咖啡嗎

1.低血壓患者不可以喝咖啡， 咖啡中主要的的成分是咖啡因， 人體服用咖啡之後， 進入血液迴圈之後， 可引起中樞神經興奮， 進而引起脂肪溶解， 擴張血管， 舒緩支氣管平滑肌的功效。

2.果適量飲用可以暫時緩解疲勞， 假如長期飲用， 突然中斷， 身體會對咖啡因的代謝產物過於靈敏， 從而導致血壓會過度降低， 導致頭疼和其它症狀。 不過其他一些沒有低血壓的人群可以喝的。

血壓低注意事項

1、病因治療。

對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。 如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時， 應在醫生指導下調整給藥方法和劑量， 或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片、心痛定或中藥等，

必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者， 由臥位站立時注意不要過猛， 或以手扶物， 以防因低血壓引起摔跤等。

2、適當加強鍛煉。

生活要有規律， 防止過度疲勞， 因為極度疲勞會使血壓降得更低。 要保持良好的精神狀態， 適當加強鍛煉， 提高身體素質， 改善神經、血管的調節功能， 加速血液迴圈， 減少直立性低血壓的發作， 老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案， 如太極拳、散步、健身操等。

3、調整飲食， 進行食療。

每餐不宜吃得過飽， 因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水， 或吃稍鹹的飲食以增加飲水量， 較多的水分進入血液可增加血容量，

從而可提高血壓;適量飲茶， 因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好， 或飲適量啤酒， 不宜飲烈性白酒)， 可使交感神經興奮， 加快血流， 促進心臟功能， 降低血液粘稠度。

低血壓的飲食治療

1、加強營養， 葷素兼吃， 合理搭配膳食，

保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物， 如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。 人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。 多喝湯， 多飲水， 增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有利於增加心排血量， 改善大腦的供血量， 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。

5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。