免疫系統的組成和功能

人體免疫系統是遮蓋全身的防御互聯網， 這一系統關鍵的免

疫人體器官（扁桃體炎、淋巴結節、骨髓、闌尾等）、免疫力活性物質（干擾素栓、抗原、白細胞介素、補體、溶菌酶等細胞因子）和細胞免疫（單核細胞、血小板、肥大細胞等）構成， 具備免疫監視、管控、防御力的功效。

人體免疫系統的作用

1、人體免疫系統是根據自身免疫管控和免疫預防的功效， 來維持人體免疫系統內部自然環境的平穩。

在其中的修復體細胞可以修復身體中損傷的人體器官和組織， 使其恢復過來的作用， 保持身體健康。

2、人體免疫系統的監控器和防止的作用， 可以鑒別和清晰外地人的抗原體， 當人體免疫系統檢驗外部有害物侵入時， 可以馬上付諸行動消除已侵入的有害物和病原菌， 避免身體遭受病毒感染、病癥、病毒感染等進攻稱作免疫力防御力。

3、在其中的監控和管控作用， 可以檢測到身體產生突然變化的死亡細胞、腫瘤體細胞、衰退體細胞這些并立即消除。 也有基礎代謝后的廢棄物或是是細胞免疫預防病毒所留下的危害體細胞， 全是由細胞免疫消除的。

提高人體免疫的方式

1、加強鍛煉， 多鍛煉， 防止長坐或是是窩在家長期盯住手機上、電腦上看， 多到綠色植物花草樹木多的地區吸氣新鮮的空氣， 有益于人體的血循環。

2、多飲水， 少喝酒抽煙或是是一些汽水。

3、適度的喝一些紅葡萄酒， 其帶有的抗氧化性物質有提高免疫力， 維護肝的作用。

4、維持人體蛋白、維他命等營養元素的一切正常攝取，

不挑食不挑食。