治胃疼的穴位都有哪些

常年在外工作的人， 或多或少都會有一些胃的毛病， 要是總是吃藥治療胃病的話， 因為是藥三分毒， 對於身體也是沒有好處的， 我們可以通過按摩穴位來治療胃疼。 那治胃疼的穴位都有哪些?這是大家都想知道的問題， 下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下， 希望能幫助到大家。

治胃疼的穴位都有哪些?

首先是中脘穴。 中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位， 它位於胸骨下端和肚臍連線的中央， 大約在肚臍往上一掌處。 指壓時仰臥， 放鬆肌肉， 一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓， 6秒鐘時將手離開， 重複10次， 就能使胃感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴。 此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。 患者可平躺在床上， 用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。 天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

接下來是足三裡。

足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。 在膝蓋的膝蓋骨下麵， 可摸到凸塊(脛骨外側髁)， 由此再往外， 斜下方一點， 還有另一凸塊(腓骨小頭)。 這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。 正三角形的頂點， 正是足三裡穴。 按壓6秒鐘將手離開一次， 重複10次， 就可促進胃酸分泌， 使胃感到舒服， 而且還能起到止疼的作用。

最後要採用摩腹療法。 採用坐或臥式， 雙手疊掌置臍下腹部， 以臍為中心順時針方向按摩， 約3—5分鐘， 起身散步片刻， 一般宜在飯後半小時進行。

上文就是關於治胃疼的穴位都有哪些的簡單介紹， 現在大家應該是有一定的瞭解了吧!中醫按摩正要對症， 是可以緩解並治療一些簡單的疾病的， 而且對身體沒有其他的附加傷害，

是很不錯的方法。 不過一定要對症， 這樣才有效果而且安全。