老人保健；老人怎樣防治肺心病

進入冬季以後， 老年人容易出現咳嗽、多痰、氣促、發熱等情況， 嚴重的還會出現心慌氣喘、口唇發紺甚至昏迷。 些常與老人肺部疾病有關。

造成該類疾病的原因， 有生理因素也有外界的因素。 隨著年齡的增大， 老人胸部及肺組織發生了一系列退行性變化。 例如， 胸廓舒縮運動減弱， 胸式呼吸減少;肺泡缺乏彈性， 肺功能降低;呼吸道黏膜上皮纖毛運動受抑制， 杯狀細胞增生， 黏液分泌增多而排痰減少， 抵抗外來病原體侵襲的能力下降。

加上部分病人吸煙、空氣污染等可使老人從慢性支氣管炎轉變為阻塞性肺氣腫，

甚至導致肺心病。 此外， 秋冬季節氣溫變化大， 老人往往適應不了， 更容易引起感冒等疾病， 誘發肺氣腫的發生。

對於冬季常見的這種疾病， 應以預防為主。 如果能在病人開始出現慢性支氣管炎症的同時， 就採取各種措施， 阻斷誘因， 那麼就不會發展為肺氣腫甚至肺心病。

具體措施是加強體質鍛煉， 增強抗病能力， 保護肺功能， 每天早上可作一些運動， 如擴胸、深呼吸、腹式呼吸、慢跑等， 堅持冷水洗臉， 增加耐寒能力， 增加肺活量。 其次是要徹底戒煙， 改善家庭環境， 減少空氣污染， 避免各種不良的刺激。 再次是要及時治療感冒及慢性咳嗽， 減少該病的誘因。

平時可以肌注疫苗等， 增加抗病能力。 如發現有發熱、咯痰等情況，

應儘快選用對呼吸道感染較敏感的抗生素。 同時應用解痙、化痰、止咳等藥物， 加快痰液排出， 改善肺部的通氣。 如有氣促、口唇發紺等缺氧症狀， 則應給予吸氧治療， 送醫院及時處理。