兒童晚上睡覺出汗的原因
很多的小孩子由於長時間的偏食, 或者是調試加上身體內的元素缺失, 很容易在晚上睡覺的時候總是出汗, 而且搞得全身大汗淋漓, 一旦出現踢被子的現象, 那麼這很容易會造成著涼的發生, 接下來的這篇文章我們介紹的是, 有關於兒童晚上睡覺出汗我們, 該如何給孩子預防。
五種情況下兒童屬於生理性多汗
小寶寶在睡眠中出汗是常見的, 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱, 因而虛汗不斷。 其實, 有相當部分的小孩是生理性多汗。 生理性多汗多見於頭和頸部, 常在入睡後半小時內發生, 1小時左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛, 加上小兒活潑好動, 有的即使晚上上床後也不得安寧, 所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗, 是指孩子發育良好, 身體健康, 無任何疾病引起的睡眠中出汗。
有些活潑好動的孩子, 白天運動量大, 產生的熱量多, 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去, 熱量積聚在寶寶體內, 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後, 產生的熱量減少, 交感神經敏感性減弱, 身體便通過出汗散發多餘熱量, 以維持機體正常體溫。
此外, 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,
夏天天氣悶熱, 臥室通風不良, 寶寶更容易出汗。 這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”, 一般都發生在上半夜剛入睡時, 深睡後汗液便逐漸消退。 對於生理性出汗, 家長不必過於擔心, 這只是寶寶生長過程中一種生理現象, 隨著寶寶年齡的增長, 這種現象會逐漸減少。
本來說著以前想表明的是孩子, 在晚上睡覺出汗是否是因為缺鈣而造成的, 那麼家長要及時地給孩子檢查身體的各方面問題, 在長的時候對孩子注重好飲食的健康, 以及葷素搭配。