辣椒可以祛寒，也能預防凍瘡

在中醫學上來說， 由於凍瘡患者大多體質陽虛， 故氣血運行不暢， 凝滯脈絡， 久而久之肌膚便會失去養分， 導致陰寒久伏於脈絡， 因此， 凍瘡會反復發生。

而辣椒可以祛寒， 起到溫經散寒、活血化淤、消腫止痛的功效。 經常用辣椒水洗一洗， 能起到很好的防凍作用， 尤其是在東北西北等高寒地區， 寒風凜冽， 經常容易凍壞， 可以在出門前用辣椒水擦擦耳朵， 洗一下手。 這樣出門以後被凍壞的幾率要小很多。 此外， 辣椒水還能起到抑制手汗和促進手部血液迴圈的作用。

辣椒水雖然防凍效果好， 也不能常洗，

不然對皮膚有一定刺激。 此外， 如果不小心有了凍瘡， 辣椒仍然可以幫忙。 用紅辣椒10克， 切碎， 放入白酒60毫升中浸泡7天， 再加樟腦3克搖勻， 使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位， 每日2次， 連續1周。 在搽的同時輕揉凍瘡處， 把凝固的血液揉散， 改善局部的血液迴圈。 如果感覺患處皮膚瘙癢， 別用手去撓， 以防表皮破爛感染。

專家說， 一旦長了凍瘡， 應儘快進行治療， 加強患處保暖， 以防病情擴展。 一度凍瘡可用3%碘酒局部塗擦並按摩， 一日數次， 效果較好。 或用冷水(攝氏10度左右)、熱水(攝氏38度左右)交替浸泡， 每日數次。 二度、三度凍瘡要在醫生指導下進行治療， 以免發生感染， 使病情惡化。

連結按摩也能防凍瘡

①臉部按摩。 兩手合掌搓熱後蓋在臉上，

然後輕柔地搓臉部， 注意要順著皮膚紋路， 搓到微感發熱停下。 再揉捏雙耳耳輪、耳廊、耳垂直到發熱.

②手按摩。 兩手搓熱後交互摩搓， 左手搓右手背， 右手搓左手背。 反復搓30次或發紅、發熱。

③腳按摩。 兩手搓熱後依次搓腳背、腳心各個腳趾， 直到發熱為止。

④腿和手臂按摩。 用兩手依次按摩手臂及腿部， 以加快血液迴圈， 保持溫暖。