孕婦嗓子癢咳嗽？多吃這些最管用

孕婦懷孕後身體會變的比較虛弱， 身體抵抗力也會下降容易導致嗓子發癢咳嗽等， 孕婦出現咳嗽不宜服用藥物， 容易對胎兒造成影響， 可以通過食物來調理， 可以多吃一些新鮮的水果以及粥， 平時多喝白開水。

孕婦咳嗽吃什麼好得快

杏仁粥

準備新鮮的杏仁， 將杏仁的外皮去除趕緊， 之後加入加入少許粳米， 再放入鍋中熬煮， 先用大火煮開， 再用小火慢慢熬爛。 杏仁能夠緩解孕婦的咳嗽問題。 建議孕婦每天服用兩次， 可以作為正餐食用。

白蘿蔔梨湯

準備新鮮的白蘿蔔， 將白蘿蔔切成塊狀， 新鮮的梨去皮，

紅糖生薑湯

準備少許紅糖， 紅棗以及生薑， 將這三種食材放入鍋中熬煮成湯， 孕婦飲用紅糖生薑湯， 能夠祛風寒， 有效止咳。

百合粥

新鮮百合少許， 清洗乾淨， 將粳米和百合放入鍋中熬煮， 最後加入少許冰糖即可。 百合止咳功效很好， 特備是對於肺部過熱的孕婦們， 可以適量食用百合粥。

川貝粥

準備5克川貝粉， 粳米清洗乾淨， 粳米和川貝混合熬煮成粥。 川貝有利於我們的肺部健康， 對於孕婦咳嗽問題， 適量食用川貝粳米粥能夠使症狀有所緩解。 特別是存在支氣管發炎的孕婦們， 適合選擇川貝粥。

藕粉蜂蜜湯

首先準備好藕粉， 用水將藕粉煮開， 之後加入準備好的蜂蜜。 藕粉蜂蜜充分攪拌後飲用。 孕婦們飲用藕粉蜂蜜湯， 能夠降內火。 有些咳嗽是由於肺部過熱引起的， 選擇食用降火的食物就能夠緩解咳嗽問題。