準媽媽旅游的注意事項有哪些？

十月懷胎， 辛苦自然是不必說， 不過對于孕婦來說， 如果適當的旅游， 對于整個孕期的作用還是非常大的。 所以對于孕婦來說， 孕期可以適當的參加旅游， 不過因為身體的特殊性， 因此要非常注意選擇適合孕期旅游的地方， 這樣可以才可以享受到旅行的快樂， 關鍵的一點是不會影響到寶寶和準媽媽的健康。

當然對于孕婦來說， 除了要注意適合孕期旅游的地方， 還有最好可以在孕期的中期進行旅行， 這樣避免會影響到孩子的健康， 還有可以享受到旅途的愉快， 當然最為關鍵的問題， 達到旅途的意義。

準媽媽旅游注意事項

1 請醫生評估身體狀況

出發前， 應先請婦產科醫生評估身體狀況， 確認自己的狀況是否穩定， 再依自己的身體情況做旅游規劃。

2 隨身攜帶媽媽手冊、健保卡

都要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡， 以備不時之需。 也可先調查旅游當地的婦產科醫院的電話，

3 選擇安全、簡單、輕松的行程

準媽媽大腹便便， 行動較不方便， 所以行程太過復雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準媽媽， 以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。

4 選擇醫療資源完善的地區

準媽媽生理較多變化， 一般不建議到醫療落后的地方旅游， 另一方面， 也必須選擇衛生良好、交通便利的地區， 以免染上瘧疾或痢疾等傳染病， 且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。