觸屏過度誘發多種疾病 醫生提醒潮人玩亦有度

近日記者在鄭州市區觀察， 在公車、飯店、候車大廳、銀行等待區等等， 低頭觸屏者比比皆是， 有的發資訊， 有的玩遊戲， 有的看電子書， 內容各異， 形式相同。

“真是不可思議， 因為我不喜歡用觸屏手機， 竟然被朋友嘲笑為‘老土。 ”30多歲的市民唐亞麗苦笑著說， 她總覺得觸屏類手機精准度沒有按鍵手機高， 因為工作忙家務事多， 她一直沒興趣用觸屏手機， 結果時不時都會被周圍朋友取笑， 次數多了， 心裡真有點不舒服。

與唐女士不同的是， 很多年輕男女以使用觸屏產品為“潮”。 20多歲的婷婷工作清閒， 為了打發時間，

做文案工作的市民孫志軍告訴記者說， 自己上班時間幾乎都在電腦前工作， 活動很少， 下班途中坐公交無聊， 也會從手機上下載電子圖書看， 一看都是1個多小時。 近期他的頸椎病又犯了， 脖子、肩膀疼痛不能靈活轉動， 眼睛看東西也有點模糊不清。 “雖然意識到了身體健康出現了問題， 但因為習慣了這樣的生活， 也沒有想著刻意調整。 ”

家庭經濟條件優越的“潮女”君君是超級“果粉”， 包包裡裝著兩部iPhone， iPad也隨身攜帶， 暫時無業的她， 遊戲玩得甚為瘋狂， 一玩半天是常有的事， 每每家人和朋友提醒她注意健康時，

對此， 從醫多年的外科醫生張濤分析說， 玩兒觸屏時間過長、用力過大， 會對手指的彎曲運動帶來不便， 同時， 坐姿不當、看螢幕時間長， 也會誘發頸椎病， 另外， 還會引起視覺疲勞、視力下降。 但是， 也不是說， 觸屏不敢碰， 要掌握好度。 比如， 不要長時間在手機、電腦上看書、玩遊戲， 尤其不要在乘車、走路時玩觸屏， 每看兩小時螢幕， 要活動頸部肌肉、眼部肌肉和手指， 多遠望綠色視物， 調節視力。 在使用觸屏產品時， 如果注意勞逸結合， 一般是沒有問題的， 假如沒把握好度， 或者過於沉迷， 身體出現不適， 應及時就醫。