男人晚上睡覺出汗怎麼回事 哪些原因造成

我們都知道， 睡覺出汗也可能是身體出現問題。 那麼男人晚上睡覺出虛汗正常嗎?男人晚上睡覺出虛汗有哪些原因?接下來和小編看看吧!

睡覺出汗怎麼回事

男性生理性出汗原因

晚上睡覺多汗又叫盜汗， 盜汗分為兩種， 一種是屬生理性的， 一種屬病理性的。 盜汗指入睡後出汗， 醒後即止。 多屬虛勞之症， 尤以陰虛者多見。

其中最常見的生理性因素就是睡眠環境導致的男性晚上睡覺出汗。

睡眠環境：

男人晚上睡覺出虛汗， 與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。

病理性出汗原因

1、疾病反應

有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等， 有可能會導致男人出現夜間盜汗的情況。

2、分泌失調

內分泌失調患者， 如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者， 以及有情緒障礙， 自律神經失調的人， 也都可能在夜間大量流汗。

注意

很多男人因為晚上睡覺出汗會懷疑自己是腎虛，

其實自己的想法是錯誤的， 晚上睡覺也有生理上的原因， 也有病理上的原因， 我們一定要分清自己晚上睡覺出汗的原因是什麼。

晚上睡覺出汗怎麼辦

1、五砂散

五倍子5份， 辰砂1份， 共研細末， 貯瓶備用， 用時取藥散0.5～1克， 用溫水調成糊狀，

于患者臨睡前敷於肚臍， 外以紗布覆蓋， 膠布固定， 翌日晨起時取下， 如無效可重複使用， 一般連用3天即可湊效。 本方適用於各種證型的出汗， 對因肺結核引起出汗， 也有比較顯著的療效。

2、五味敷劑

五倍子加上赤石脂， 以及沒食子， 煆龍骨， 煆牡蠣各20克， 和辰砂1克， 一起研成粉末狀， 在睡覺的時候用涼水和醋加入進去， 比例是一比一， 然後放進臍中， 並且用紗布包好， 再用膠帶固定， 第二天把拿掉， 每天一次， 堅持3到5天就好了。

3、玉屏風散加減

白術12克， 黃芪20克， 防風12克， 炙甘草10克， 北五味10克， 糯稻根15克水煎服， 一日一貼， 若汗出嚴重者加麻黃根12克， 烏梅12克， 有心悸者加熟棗仁12克， 茯神18克， 桂圓12克即可。

4、秦艽鱉甲東加減

地骨皮， 柴胡， 鱉甲各9克，

秦艽， 知母， 當歸各5克， 青蒿3克， 烏梅2個， 水煎服。 汗出多者加牡蠣， 五味子， 浮小麥收澀斂汗， 血虛者加制首烏， 熟地補益精血， 口幹舌紅絳者加麥冬， 天花粉生津清熱， 結123核123病人適用。

5、當歸六黃東加減

當歸12克， 生地黃， 黃芩， 黃柏， 黃連， 熟地黃各6克， 黃芪12克， 水煎服。 本方主要用以治療陰虛火旺， 出汗面赤， 心煩尿赤， 舌紅， 若陰虛火旺輕者， 可去黃連， 黃芩， 加知母， 以瀉其火而不傷其陰。

晚上睡覺出虛汗食療

1.小麥山藥湯

功效補氣斂汗。 材料浮小麥15克， 山藥15克， 白糖少許。 用法二藥同煎取汁150毫升， 加糖調味， 每服50毫升， 早晚各服1次。

2.參歸腰子

補虛斂汗。 主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。 材料人參10克， 當歸8克， 豬腰子1個， 薑、蔥、鹽適量。 用法將參、歸切薄片， 腰子去腎盂切碎， 與薑、蔥、鹽同放於盆內， 加水適量， 煮爛食之。 人參甘， 平。 大補元氣， 補肺益脾， 生津， 安神。 當歸甘、辛， 溫。 補血， 活血。

3.生地黃雞

功效滋陰止盜汗。 材料生地黃150克， 烏肉雞1只， 飴糖100克。 用法將生地黃切碎與飴糖拌勻， 放入雞腹內蒸熟即成。 生地黃甘，

寒。 滋陰涼血。 烏雞甘、平。 補虛勞虧損， 治消渴， 中噁心腹痛。

4.黑豆小麥飲

功效祛風斂汗。 材料黑豆15克， 浮小麥15克。 用法熬取二物汁液200毫升， 加入糖調味頻服， 每次服10毫升左右。 黑豆味甘， 平。 補腎， 明目鎮心， 久服， 好顏色， 不老。 止腹脹消穀。 黑豆加甘草， 大解百藥毒。

男性睡覺出汗注意事項

汗為心之液， 如果男性睡覺出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久， 將導致精氣耗傷， 出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀， 損害人體的身心健康， 甚至誘發其他疾病。 患者在治療的同時， 應養成有規律的生活習慣， 注意勞逸結合， 被褥、鋪板、睡衣等， 應經常拆洗或涼曬， 以保持乾燥， 並應經常洗澡， 以減少汗液對皮膚的刺激。

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