瘦身花草茶怎麼做 花草茶怎麼保存

瘦身花草茶怎麼做

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘，

即可飲用。

功效：補氣、促進血液迴圈、預防動脈硬化。

花草茶怎麼保存

1、首先要將花草茶存放在密封性能良好的容器內。

2、花草茶要儘量放在陰涼乾燥的地方， 因為經常被陽光照射會使花草茶材的香氣流失。

3、花草茶建議在一年之內飲用， 可以確保美味與品質，

因為存放時間越久， 色澤和香氣就越差。

減肥花草茶的搭配

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘， 即可飲用。

功效：補氣、促進血液迴圈、預防動脈硬化。

建議將搭配好的花草茶放在透明玻璃密封罐中，

看到美麗的花草茶， 也更加有心情喝了。

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