使用枕頭有哪些小常識呢

枕頭是大家在生活中不能夠缺少的東西， 但是很多人都沒有注意到要做好枕頭清潔衛生工作， 甚至有些人都沒有意識到枕頭也需要除菌， 日常大家都知道枕頭是有很多的細菌的， 所以大家要注意定時的清洗枕套， 而且枕頭也要注意曬太陽， 這樣才能夠健康使用枕頭減少細菌， 大家使用枕頭可以根據自己的喜好進行選擇， 但是也要注意選擇枕頭要科學， 選擇適合自己的枕頭才能夠健康的使用枕頭。

一個枕頭可能藏有真菌100萬個

枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇， 倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者， 還會將細菌和病毒染於枕芯內。 當其他人用了這個帶病毒的枕頭時， 就會被感染， 從而引發咳嗽等呼吸道疾病。

但是， 人們最容易忽視的是枕頭的“衛生”。 同為床上用品， 人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套， 卻很少把枕頭的清潔衛生放在心上。

英國的研究人員曾對枕頭做了一次詳細研究， 他們挑選了10個枕頭樣本， 使用時間都在18個月至20年之間。 他們發現， 這些枕頭的枕芯每克藏有數千個真菌孢子， 也就是說一個枕頭藏有的真菌數量超過100萬個。 這些真菌孢子通常依靠人類的皮屑、污垢存活。

研究人員證實這種真菌會入侵人的肺和鼻竇， 從而使哮喘和鼻竇炎加重。 尤其應當注意的是， 倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者， 還會將細菌和病毒染於枕芯內， 導致夫妻或孩子之間的交叉感染。 所以醫學專家建議您， 枕頭要經常晾曬消毒，

另外， 如果睡覺是咳嗽厲害， 可墊高枕頭， 頭部抬高， 這樣有助呼吸通暢， 可降低咳嗽的頻率。

試想一下， 如果長時間的不清晰枕巾或者枕頭套那會產生多少的細菌？所以想要做好個人衛生， 大家在生活中也要注意枕頭的清洗， 經常把枕頭套放到太陽底下暴曬也能夠減少細菌的產生， 在生活中不愛衛生的人懶於清洗枕頭套枕巾的人， 在生活中面部是很容易長痘痘的， 勤於清洗枕頭才能夠把自己的個人衛生工作做到位。