這種食物雖然養生效果好，開車前千萬不能吃它，小心車毀人亡

2017-05-14

隨著人們生活品質的提高，越來越多的人選擇開車出行，安全駕駛成為人們關注的焦點。我們知道，開車前不宜服用某些食物，會對人體的注意力和精力產生影響，哪些食物是不能開車前吃的呢?

1、天麻

司機需要久坐，常會出現腰酸腿痛、風濕性關節炎等。有人會吃天麻片緩解，天麻中的天麻素有較強的鎮靜、安眠、抗驚厥的作用，能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強睡眠時間效應。如果在駕駛前服用較多天麻，可能會導致有的駕駛員嗜睡，影響駕駛的反應。

2、人參

人參中含有人參皂甙、人參酸等。

中醫認為人參具有補脾益肺等功效。但人參對神經系統既有興奮作用也有抑制作用，且不同人反應不同。開車時為提神服人參含片，有的人易出現煩躁不安、頭痛，甚至意識混亂等;有的人反而昏昏欲睡。

此外，西洋參片對人也有較強鎮靜和安定作用。建議開車前1小時內別服人參或西洋參含片，且注意不宜同時喝茶和食用蘿蔔，這會降低西洋參作用。

3、降壓藥

某些降壓藥如普萘洛爾、硝苯地平等，也有引起嗜睡、頭痛、眩暈和低血壓反應等副反應，不利於駕駛安全。再者，在服用降壓藥物的初期，機體處於適應調節階段，較易出現低血壓等不良反應，這時也應慎重駕車。

4、降糖藥

糖友開車時，各類降糖藥物也都具有引起低血糖反應潛力，

以胰島素和磺醯脲類多見。在饑餓狀態下用藥更容易出現問題。如果必須開車，要在臨床醫生指導下，採用降糖作用平穩、不易出現低血糖的藥物。

此外，建議開車前限制碳水化合物和脂肪的攝入，可多吃堅果、優酪乳等富含蛋白質的食物及水果蔬菜。這有助於司機在更長時間內保持旺盛的精力。