坐月子能吃小龍蝦嗎

小龍蝦成為了近年來備受人們喜歡的一種網紅食品， 因為一到夏季大家就會發現， 各大平臺都在說去大排檔吃香辣小龍蝦是一種多麼享受的事情。 因此這也就導致了， 即使處在坐月子期間的女性也非常嘴饞想要吃小龍蝦， 但是小龍蝦中含有的物質可能會影響到坐月子女性的身體。 所以在坐月子的時候可以吃小龍蝦嗎?

正在坐月子或母乳餵養的媽媽都不能吃小龍蝦， 不利於寶寶和媽媽的身體健康。 小龍蝦和龍蝦有很大的不同， 在生長環境看， 小龍蝦的生長環境比較髒， 主要以動物的屍體為食物來源， 所以肉味鮮美、價格實惠受到很多人的喜愛。

小龍蝦的營養豐富， 肉質鮮美比較容易消化， 尤其適合病後體虛的人食用。 另外小龍蝦還能入藥治療咳嗽， 降血壓、預防心腦疾病。 但是， 很多人因食用龍蝦而突發疾病， 所以在清洗和烹飪上要科學處理。

坐月子吃小龍蝦的壞處

1、母乳餵養的媽媽雖然對小龍蝦不過敏， 但是有可能會引起寶寶過敏。 因為小龍蝦的成分會通過母乳被寶寶所吸收， 小龍蝦又是容易引起過敏的食物， 那寶寶有可能會出現濕疹、奶癬等症狀。

2、小龍蝦屬於寒涼食物，

3、如果有媽媽本身對蝦過敏， 也不建議食用小龍蝦。

4、小龍蝦多半含有寄生蟲， 所以市面上的餐館會添加辛辣調料， 如油燜小龍蝦、十三香、蒜蓉、鹹蛋黃等等口味，

提醒：出了月子沒有母乳餵養的媽媽， 建議選購外殼有彈性、外表看起來乾淨、光澤自然的小龍蝦， 烹飪方式建議蒸煮為好， 可以蝦裡消除大部分的有毒物質， 食用的時候最好不要吃頭， 因為寄生蟲和毒素主要集中在頭部。