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養生保健

補腎虛、降壓止痛,砸核桃剩下的分心木可以變廢為寶

分心木是核桃內的隔膜, 在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的、狀如黃紙的東西。 因為它在核桃的內心, 將兩瓣核桃仁分開來, 因此叫核桃分心木。 分心木味苦澀, 性平, 無毒, 大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了, 豈不知, 分心木很有營養價值。

《本草再新》中有記載此物“健脾固腎、收澀精氣”, 《中藥材手冊》中也有記載, “治遺溺, 崩中下血”。 分心木廣泛用於臨床, 下面介紹兩個方子供大家參考。

補腎虛

中醫認為, 腎虛多為長期積累成疾, 切不可因急於求成而用大補之藥, 或者用成分不明的補腎壯陽藥物,

而應慢慢調理。 可選分心木二錢、芡實四錢、枸杞四錢、補骨脂三錢、牡蠣八錢, 水煎服。

降壓止痛

分心木有理氣止痛作用;蓮子心味苦性寒, 是清心降壓之良品;茶葉清頭明目, 化痰消食。 三味合用, 具有降壓、清血、止痛之效, 適用于高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、鬱脹等。 選分心木3錢, 加水500毫升, 煎沸20分鐘, 取汁, 倒入茶杯, 代茶飲用。