孕婦口臭怎麼治療有效？

很多孕婦在懷孕期間會發現自己有口臭的現象， 而此時當然不能夠盲目的使用一些藥物， 以免影響到胎兒， 應該注重的是清潔舌苔， 經常漱口， 一定要多喝水， 避免食用辛辣刺激食物。

方法一：清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時， 在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物

有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺， 而不至於對食物口味越吃越重。

方法二：時常漱口、喝水 孕婦可以時常漱口， 將口中的壞氣味去除， 也可以準備一些降火的飲料， 或茶水、果汁等， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。

方法三：避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好，

方法四：變換食材、烹飲法

孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物， 促進食欲。

1、嘗試將各種肉類食品用可口的調味料略微醃過， 或排除較油膩的豬、牛肉， 改食用雞肉、蛋類或魚類， 以減少噁心反應。

2、不時變換飯菜的花樣， 改變色香味及食物的形態， 以提高飲食的興趣。

3、在食物中拌入適量番茄、洋蔥、蒜、香菜等， 加重食物的味道， 避免苦的味道而加強酸或甜味。