夏季最有效瘦臉運動是什麼 簡單小方法幫你迅速瘦臉
瘦臉秘笈：按摩
1、從鼻子橫樑兩側開始， 經過鼻翼， 以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，
2、從內眼角開始， 經過額頭慢慢移向鬢角， 再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
3、從嘴唇下方開始， 向耳朵下方， 再到下巴後重複按摩。
瘦臉秘笈：按壓
1、從鼻翼旁開始， 通過鼻子的橫樑後向額頭運動， 再經過鬢角向下巴處伸展。
2、從下巴開始， 經過耳根和鬢角， 向額頭方向， 再經過鼻子兩側直到嘴邊， 以撫摸按壓的方式進行。
瘦臉秘笈：洗臉
擠出潔顏乳後在額頭、兩頰、下巴點四點， 最好用量平均一些， 這樣才能使溫度一樣， 從鼻子開始， 由鼻翼到兩頰、眉心到額頭、下巴到耳朵下方， 以畫圓手勢推開， 然後用常溫的水沖掉洗面乳。
瘦臉秘笈：敷臉
在洗乾淨臉後， 用溫毛巾敷在臉上30秒， 讓肌膚每寸都能充分吸收到溫度。 溫毛巾由內向外擦臉， 由鼻翼到兩頰、眉心到額頭、下巴到耳朵下方。 每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音， 可説明鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉， 並且讓肌膚更為緊實， 修飾輪廓的線條感。
瘦臉秘笈：化妝
1、取適量白色粉底塗抹於T字部位， 並輕輕地推開;眼睛下方亦使用少許白色粉底。
2、利用指腹將膚色粉底在臉頰部分仔細而均勻地推開。
3、將蜜粉薄薄地按壓在臉上， 然後利用刷子蘸取顏色較深(比膚色深)的蜜粉或修容餅， 於下頜線補刷一道。
