培養孩子自律的方法有哪些
在孩子的成長過程中， 我們家長會遇到很多的問題， 對於這些成長中的煩惱， 家長在解決這些問題的時候， 也是自己成長的過程。 有些家長感覺孩子不夠自律， 不能自律的孩子對自我的控制能力是比較缺乏的， 所以就不能處理好學習和玩的時間， 家長要通過一些方法培養孩子自律的習慣。
1.制定目標， 獎勵
延遲滿足
心理學實驗已經表明， 自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月， 而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。 所以， 從孩子很小時家長就要有這種意識， 不要總在第一時間滿足孩子的願望， 適當延遲滿足孩子欲望的時間。 也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼， 注意培養寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。
2.及時點贊
?時間管理
孩子想看電視、上網玩遊戲時， 家長要先和孩子約定玩的時間， 在規定時間內孩子可以盡情的玩， 約定時間一到， 孩子必須自覺停止。 如果孩子不能馬上停止， 就需要對孩子適當“懲罰”， 可以減少玩的次數或減少下次玩的時間， 讓孩子為自己的“違約”付出代價。
輔助：
在兒童自律表內容專案裡面寫上今天要做的事情， 及時給孩子點贊。 如果未做到則不貼上星星， 一目了然的讓孩子能看到自己是否做到。
3.及時獎勵
以身作則
父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去， 和孩子一起進行自律。
在兒童自律表第二欄寫上父母需要每天做到的事情， 例如：鍛煉身體， 陪孩子玩等等。
父母需要以身作則， 給孩子做一個好榜樣。
輔助：
整月孩子都按時的完成後， 父母就要給予孩子及時的獎勵。 不能找藉口不獎勵。
