健康生活

夏天拉頭髮出汗怎麼辦

對於女性來說, 夏天的長頭髮感覺會更熱, 所以有的女性會在夏天剪短, 或者是把頭髮高高的紮起來, 否則夏天出門時一定會滿頭大汗。 不過, 出汗也是難免的, 夏天拉頭髮出汗怎麼辦呢?女性們一定會在意自己的形象, 如果出汗, 原來的髮型也會受到影響, 所以如何解決出汗多的問題呢?

1、注意洗髮水的選擇。 油性頭髮會自然而然洗頭頻率增加, 你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。 這時要特別注意你使用的洗髮水了, 最不推薦的是二合一的洗髮水, 那種洗後滑溜溜的洗髮水添加了二甲基矽氧烷, 這種順滑只是假像, 矽會殘留在頭皮和頭髮上, 造成頭髮更容易出油和不健康。

2、所以油性頭髮最好使用無矽的洗髮水, 一般這種洗髮水是質地較稀並且透明的, 洗時有點澀但頭皮很乾淨, 洗完幾天頭髮都不容易出油。

3、注意護髮素的使用。

其實護髮素大部分都含有矽成分, 所以如果一定要使用請不要碰到頭皮並要沖洗乾淨。 其實, 用白醋代替護髮素也能達到柔軟順滑的效果, 還天然健康。

4、油脂分泌旺盛要注意防脫髮。 油性頭髮容易造成脂溢性脫髮, 除了用一些中藥類防脫的溫和的洗髮水外,

內調也很重要, 平時經常吃黑芝麻核桃粉, 補腎又能健發。

5、頭髮油膩髮型扁塌的補救法。 了用爽身粉使頭髮蓬鬆外, 也可以在吹頭髮時低頭將頭髮倒吹幹, 這樣發根比較直立有型, 早上起床梳頭也可以先將頭髮倒梳一下, 髮型會更有蓬度。

6、注意體內內分泌的情況。 多吃蔬菜水果, 補充人體每日所需的維生素及微量元素, 多喝一些清涼排理腸胃的中性茶, 比如清腸茶。 切記暴飲暴食, 如果吃的太多食品, 吃的太多煎炸辛辣的食品, 因為這樣容易使得體內神經錯亂, 影響了人的內部器官的常理工作, 直接影響了人體的生長及休息, 最後導致頭髮出油多。