雪菊是寒性還是溫性，飲用需注意

雪菊是特別好的保健品， 特別是現在三高人群越來越多了， 對三高人群來說雪菊就有很好的調理功效， 但是雪菊是極寒的， 因此體質虛的人是不適合的， 飲用時也要掌握一些注意事項。

一、雪菊是寒性還是溫性

昆侖雪菊是寒性的， 而且寒性極強， 特別是高海拔的昆侖雪菊， 其寒性要比其它雪菊強得多， 因此在冬季飲用特別需要注意， 飲用這極寒的飲品， 飲用過量時， 會鬧肚子的， 同時對於部分人群在飲用雪菊時， 按照正常的飲用量飲用， 也會出現拉肚子現象， 此時必須減少飲用量。 雪菊寒性較強， 望茶友們飲用時一定要注意。

研究認為昆侖雪菊具有五大功效， 包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠品質等 ， 可見純天然野生昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

二、雪菊茶的飲用事項

1、用純淨水泡出的雪菊口感比普通的自來水要來的更好。 因為自來水當中含有許多的金屬離子， 會與雪菊當中的化合物產生絮凝影響口感。

2、溫度控制， 沖泡雪菊茶的溫度最好控制在八十度到九十度之間， 這樣才能更好的釋放出雪菊的香氣。 溫度過高會讓雪菊瞬間蒸煮產生一些不良的植物蒸煮感。

3、沖泡雪菊的茶具最好選擇透氣性比較好的。 不夠透氣的茶具會讓雪菊悶在茶具當中產生燜煮感。 難以釋放出其獨特的香味。

最後小編要提醒的是， 雪菊茶是屬於高山植物， 所以在浸泡的後最好採用漏斗來過濾下， 並且靜止杯子兩分鐘後飲用。