二手煙為什麼對身體造成傷害
何為真正的二手煙？
二手煙實際上由兩種煙霧構成， 一種是吸煙者呼出的煙霧， 稱為主流煙;一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，
專家們發現， 在一部分煙民的認識中存在一個很大的誤區， 他們以為二手煙應該定義為香煙自己燃燒時冒出來的煙(即分流煙)， 而經過吸煙者肺部過濾後吐出來的煙(即主流煙)肯定沒有那麼多毒害， 所以吸二手煙肯定沒有吸“一手”的危害大。 其實他們的錯誤在於不明白二手煙的定義， 也不知曉二手煙的成分和危害， 看完下文他們就會清楚很多。
眾所周知， 在日常生活中， 由於文化、生活習慣和環保意識的差別， 絕大多數人不可能完全避免接觸香煙的煙霧， 因而二手煙現象是非常普遍的。
二手煙怎樣危害你的身體？
據研究， 香煙燃燒後的煙霧中含有四千多種有害物質， 就醫學觀點來看可分為四大類：
一、一氧化碳， 在香煙煙霧中的濃度約萬分之四， 與紅血球的結合力為氧和紅血球結合力的約210倍， 所以一氧化碳被吸入人體後， 紅血球輸送氧氣的能力會降低， 而使體內缺氧。
二、尼古丁， 它在進入人體後會產生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩定或精神興奮)， 並促進血小板凝集， 這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫兇。
三、刺激性物質， 這些物質不但會對眼睛、鼻腔和咽喉產生刺激， 也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌， 導致急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
四、致癌物質， 除公認的致癌物質尼古丁以外， 煙霧中含有較多的放射性元素， 如釙， 它們在吸煙時揮發， 並隨著煙霧被人體吸收， 在體內積蓄， 不斷地釋放α射線， 從而損傷機體組織細胞，
常生活中，
由於文化、生活習慣和環保意識的差別，
絕大多數人不可能完全避免接觸香煙的煙霧，
因而二手煙現象是非常普遍的，
吸二手煙的危害大，
雖然大家不能避免，
但是大家也要儘量避免。
