健康食譜

桂花蜜的做法

桂花蜜也是蜂蜜的一種, 對這樣蜂蜜的選擇, 在對它的吃法上需要進行瞭解, 桂花蜜的吃法比較多, 它可以在製作甜點的時候放入它, 也可以在製作其他食物的選擇, 所以對桂花蜜的做法如何呢, 都是可以根據自己的喜愛進行, 桂花蜜含有的蛋白質比較多, 它在提高人體免疫力上有著很好幫助。

很多人對桂花蜜並不是很瞭解, 這樣的蜂蜜很容易購買到, 而且對身體也沒有任何的損害, 所以在對它選擇, 是可以放心進行的, 那桂花蜜的做法如何呢?

桂花蜜的做法:

桂花蜜李果醬

材料:蜜李600公克, 乾燥桂花4公克, 麥芽糖150公克, 細砂糖90公克, 檸檬1個, 水200cc

做法:

1.檸檬洗淨榨出果汁備用。

2.將蜜棗洗淨後對半剖開, 去籽後再對切。

3.將處理好的蜜棗放進耐酸的鍋子中, 先加入水及檸檬汁用中火煮滾, 再轉成小火拼加入麥芽糖繼續熬煮, 熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4.待麥芽糖完全溶化後便可加入桂花, 繼續拌煮至醬汁略呈稠狀。

5.加入細砂糖, 用木杓持續攪拌, 將醬汁煮成濃稠狀即可。

桂花蜜藕

材料:蓮藕1斤, 冰糖2/3杯, 桂花醬2大匙

做法:

(1)將蓮藕洗淨, 切除節與節中段部份, 用刀背邊緣刮除表皮, 洗淨後瀝幹, 切成0.5公分薄片備用。

(2)將所有蓮藕片放入滾水中, 熬煮約30~40分鐘後, 再將調味料全部放入煮溶, 再用小火熬煮15分鐘, 留下恰可蓋過蓮藕的湯汁即可盛入碗中食用。

以上就是對桂花蜜的做法詳細介紹, 這類蜂蜜在製作佳餚上, 有著不同的方式, 那在使用桂花蜜的時候, 需要適量的進行, 過多的選擇, 也是會造成人體脂肪過多, 而且會使得佳餚甜度很大, 這點也是要進行注意的。