男人啤酒肚有什麼危害？

如果你是一個愛喝啤酒的男性， 又有所謂的“啤酒肚”的話， 那麼， 您是否曾經懷疑這個“啤酒肚”的由來呢？事實上， 啤酒肚與喝啤酒的關係並不大，

傳統觀念認為， 過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”。 好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的幾率， 並不比不喝啤酒的人高。

當然每個男人的基因不同， 引發“啤酒肚”的可能性也不同。 一般來說， 青少年有“啤酒肚”， 往往是因為營養過剩;對於中年人而言， 睡眠品質是主因。 隨著年齡增長， 男性深睡眠階段減少， 由於睡眠品質差， 荷爾蒙的分泌會隨之減少， 荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部， 而且年紀越大影響越明顯。

與“喝啤酒”關係不大

傳統觀念認為， 過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”。 但最新研究顯示， 喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。

好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的幾率， 並不比不喝啤酒的人高。

雖然啤酒算不上減肥飲料， 但也並不是造成飲酒者超重的原因。 研究者發現， 排除如運動及教育等因素， 經常喝啤酒的人與那些不喝或很少喝的人相比， 腰圍並不會更粗， 體重也不會更重。

“啤酒肚”危害幾何

“啤酒肚”屬於腹部肥胖。 世界衛生組織認為， 腹部肥胖很可能成為影響健康最危險的殺手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一， 目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係， 其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。 此前， 有研究表明， 挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率， 是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；腦溢血和腦梗塞等疾病，

在“啤酒肚”男性中也很常見。