要提高免疫力須適時“施壓”

 

一些被認為於人不利的異常現象其實有利於健康
有關研究人員曾對一班學生進行測試， 給予他們大量跟電腦有關的工作，

並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。
結果發現物件在承受壓力時， 人體內一種對付傳染病的自然抗體———免疫球蛋白的水準會提升。 研究結果顯示電腦工作所產生的壓力會增強免疫力， 而最重要的是能確保人體在壓力下仍能對抗病毒。
另據研究顯示， 正常的害怕心理可以訓練我們應對真正的威脅。 美國研究人員說， 不知天高地厚的小猴子看到蛇， 目不轉睛地跟它瞪眼， 通常都活不長命；而凡事小心謹慎的小猴子， 反而不容易早死。
當然， 面對壓力時， 受壓者處理事務的態度和情緒很有講究。 若能以樂觀的態度， 從容有條理地處理工作， 壓力不僅成了動力， 還可以提高你的免疫能力；若帶著悲觀的情緒， 長此以往， 陷入重重壓力的惡性循環， 那就會對身體有害處。