黑米雞蛋捲(改裝版壽司)的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件, 生病肯定是會影響心情的, 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康, 我們不應忽視, 黑米雞蛋捲(改裝版壽司)的做法很容易, 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。
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1、先將黑米和糯米搓洗乾淨。
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2、將米放入電飯煲, 倒入大約1000毫升的水, 再加半勺橄欖油。
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3、插上電源, 撥到煮飯健, 按加熱健大約在半小時左右, 電飯煲會自動跳到保溫健, 拔出電源燜8-10分鐘即可。
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4、燜米飯的時候, 將其它的食材全部弄好, 黃瓜, 胡蘿蔔洗淨切條, 火腿腸切條。
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5、將雞蛋打入容器裡, 加15克的澱粉和10克左右的水, 用打蛋器打均勻(次圖片是打蛋器打了一圈才想起來拍的, 所以有點亂)。
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6、這是打好的雞蛋液, 雞蛋液儘量打到沒有面疙瘩。
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7、炒鍋刷上一層油, 用盛粥的大勺舀八分滿的蛋液倒入鍋裡。
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8、倒入雞蛋液之後, 端起炒鍋迅速轉圈, 使雞蛋液成為圓形, 還要儘量均勻。
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9、雞蛋液凝固以後翻面,稍微烙一下即可出鍋,其餘的雞蛋液也要依次做好,3個雞蛋正好做3個雞蛋餅。
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10、平底鍋倒少許的油,將黃瓜條,胡蘿蔔條,火腿腸條煎一下,胡蘿蔔條和黃瓜條煎軟即可。
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11、做完這些,米飯也差不多燜好了,將燜好的米飯盛到盆裡晾涼,其它的食材也準備好。
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12、鋪好捲簾,雞蛋餅鋪在捲簾上,再鋪上黑米飯,米飯要鋪均勻,雞蛋餅留五分之一的地方不鋪米飯。
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13、將煎好的胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸放在鋪滿米飯的一頭,還要撒上肉鬆,擠上沙拉醬。
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14、用捲簾從放黃瓜的一頭卷起,卷的時候要卷結實,
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15、用刀把卷好的雞蛋捲切成厚薄均勻的塊,剩餘的米飯也要卷好哦,我就不一一展示了。
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16、擺盤,怎麼擺都可以哦,圓盤,長盤,方盤,隨意擺放。
17、成品圖,有沒有美美噠*^_^*
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18、圓盤的成品圖。
黑米雞蛋捲(改裝版壽司)這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。
9、雞蛋液凝固以後翻面,稍微烙一下即可出鍋,其餘的雞蛋液也要依次做好,3個雞蛋正好做3個雞蛋餅。
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10、平底鍋倒少許的油,將黃瓜條,胡蘿蔔條,火腿腸條煎一下,胡蘿蔔條和黃瓜條煎軟即可。
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11、做完這些,米飯也差不多燜好了,將燜好的米飯盛到盆裡晾涼,其它的食材也準備好。
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12、鋪好捲簾,雞蛋餅鋪在捲簾上,再鋪上黑米飯,米飯要鋪均勻,雞蛋餅留五分之一的地方不鋪米飯。
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13、將煎好的胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸放在鋪滿米飯的一頭,還要撒上肉鬆,擠上沙拉醬。
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14、用捲簾從放黃瓜的一頭卷起,卷的時候要卷結實,
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15、用刀把卷好的雞蛋捲切成厚薄均勻的塊,剩餘的米飯也要卷好哦,我就不一一展示了。
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16、擺盤,怎麼擺都可以哦,圓盤,長盤,方盤,隨意擺放。
17、成品圖,有沒有美美噠*^_^*
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18、圓盤的成品圖。
黑米雞蛋捲(改裝版壽司)這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。