右胳膊往后一背就疼
右胳膊往后一背就疼, 這種癥狀多考慮是因為肩周炎而引起的。 而肩周炎也是一種在如今并不少見的疾病, 也是一種需要及時進行治療的疾病, 否則疾病變得嚴重的話, 會給人們的行動能力帶來非常大的影響, 當然疼痛癥狀也會進一步加大。 下面, 就為大家介紹一下肩周炎的相關知識!
一、肩周炎病因
1.肩部原因
(1)本病大多發生在40歲以上中老年人, 軟組織退行病變, 對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動, 姿勢不良等所產生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷后肩部固定過久, 肩周組織繼發萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病, 心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛, 因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶, 轉變為真正的肩關節周圍炎。
二、肩周炎診斷
根據病史和臨床癥狀多可診斷。 常規攝片, 大多正常, 后期部分患者可見骨質疏松, 但無骨質破壞, 可在肩峰下見到鈣化陰影。 年齡較大或病程較長者, X線平片可見到肩部骨質疏松, 或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。
三、肩周炎治療
目前, 對肩關節周圍炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥, 物理治療,
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位, 時間1~2分鐘, 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉, 由下至上揉捏至肩部, 時間1~2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下, 用上述方法進行按摩, 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘, 對于肩后部按摩不到的部位, 可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次, 堅持1~2個月, 會有較好的效果。 當肩痛減輕但關節仍然僵硬時, 可以采用手術治療, 并配合手法松解, 恢復肩關節的活動范圍。