女人不能多吃的6種食物

所謂“藥補不如食補”， 對我們身體最好的不是用藥， 而是用食物來補充我們的營養。 但是， 有些食物我們女性是不能隨便吃的， 吃了會對我們的身體造成不必要的損害。

1.胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現， 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此， 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

2.向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常的生育功能， 故育齡青年不宜多食。