玉米須煮水有5大功效 還能降三高

玉米須， 又被稱為龍鬚， 味甘， 性平；歸腎、肝、膽經。 在不少的醫藥書籍都有它的身影， 在《中華人民共和國衛生部藥材標準》被收錄為常用藥材品種。 《嶺南采藥錄》就有這樣的記載："和豬肉煎湯治糖尿病。 又治小便淋瀝砂石， 苦痛不可忍， 煎湯頻服。 "。 《現代實用中藥》中稱它為利尿藥， 對腎臟病， 糖尿病等有效。

喝玉米須水的功效有以下5種：

1、降三高

“三高”患者喝了玉米須水， 有利於降血脂、降血壓、降血糖。 玉米須煮水的降壓作用主要是玉米須對末梢血管有擴張作用， 高血壓患者平日可以服用一些玉米須水。

2、保護心臟

玉米須中的類黃酮物質， 可以有效的保護心臟， 新鮮玉米中富含了纖維素， 可以有效的降低血中膽固醇的濃度， 從而有效的預防心腦血管疾病。

3、利膽作用

玉米須可以顯著的增加膽汁分泌， 有利於減少膽汁內有機物， 降低粘稠度。

4、利水、消腫

玉米須的利尿作用， 對於水腫有一定的療效。 還可以預防習慣性流產、乳汁不通等症狀。

5、治濕疹

在夏季， 濕疹是很常見的一種皮膚病， 如不處理容易發生交叉感染， 玉米須有清熱解毒的良效， 可以服用玉米須水作為輔助治療。

因為玉米須煮水有降血脂、降血壓、降血糖的功效，

如果是低血糖、低血壓患者， 就不適合服用玉米須， 會導致低血糖、低血壓症狀愈發明顯， 在服用一定量之後還有危及生命的危險。 另外糖尿病和高血壓的患者也應該要控制玉米須的使用量， 玉米須水有強大的利尿效果， 在服用玉米須水之後， 也要及時補充水分。

玉米須煮水能減肥嗎

玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂， 防止皮膚出現皺紋；玉米須有利尿作用， 也有利於減肥。 膨化後的玉米花體積很大， 食後可消除肥胖人的饑餓感， 但含熱量卻很低， 是減肥食品之一。

在中藥裡， 玉米須茶又叫龍鬚， 味甘性平， 有廣泛的預防和保健用途。 由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，

需要靠玉米須吸收養分， 所以玉米須中有很多維生素等營養成分， 它不僅能涼血、瀉熱， 還可祛除體內濕熱之氣， 能夠利尿、消腫， 製成茶後， 就是很好的減肥瘦身飲料。

玉米須減肥茶做法

1、把玉米須清洗乾淨， 用開水沖泡即可。

2、用玉米須煮水後服用。

3、玉米保留玉米須， 放進鍋內一同煮熟， 然後吃玉米、喝湯水。

和冬瓜一起食用煮湯， 這兩種都是有利於消腫的食物。

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