中年人體內的陰毒

人到中年總是會產生各種各樣的疾病， 因為人到中年之後， 自己的身體免疫力會下降， 同時也會患上骨質疏鬆這樣的一種症狀。 所以說中年人的健康問題是非常糟糕的， 因此需要引起大家的重視與注意。 特別是對於中年女性同胞來說， 很多的女性同胞體內含有非常多的陰毒。 並且也因為現在大家的生活以及工作都非常的繁忙， 壓力也比較大， 所以說大家在平時的時候睡眠品質也非常的低， 那麼這也會導致大家體內的陰毒無法完全的排出來。 當然， 對於這些陰毒來說的話究竟有哪些種類呢？

水毒。 陰毒中最嚴重的就是水毒， 一般由腎功能衰弱引起。 40歲以上的人應該注意， 如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫， 很有可能就是水濁。 想要驅逐水毒， 首先要看醫生， 檢查腎臟和心臟有無疾病， 如果水毒是因腎功能不好導致的， 可以服用金匱腎氣丸，

濕毒。 濕是水的異常形態， 由水轉化而來。 體內有濕毒的人， 一般表現為舌苔白膩、噁心、不想吃飯、大便不成形等。 濕毒主要是因脾氣虛， 不能化濕導致的。 我們常吃的食物中， 豆類最養脾， 可以用各種豆子熬成粥喝；還可以用黨參、白術燉肉吃， 有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。

痰毒。 有的人早上起來不停吐痰， 沒完沒了， 這就說明有痰毒了。 痰毒一般由飲食而來， 或因肺功能不好導致。 如果氣管不好， 痰多， 可以喝二陳湯來治癒， 一服藥茯苓、法半夏、陳皮各10克， 甘草6克， 用水煮了喝， 喝上7天痰即可化。

脂毒。 有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多， 經常喝酒、吃肉、吃油炸食品， 對肝臟傷害很大， 易得脂肪肝等疾病。

其實不管是對於陰毒的哪一個種類， 為了讓大家的身體能夠更加健康， 為了讓大家體內的毒素變得更少， 大家一定要學會養成一個正確的作息習慣。 同時， 還一定要關注自己的飲食健康， 要多吃一些排毒功能比較強的食物， 比如說一些菌類同時還有木耳以及洋蔥。