准媽媽孕期防輻射有七大高招
隨著社會的發展， 手機、電腦等電子產品使用日趨頻繁。 這些電子產品在方便我們生活的同時， 卻也帶來的電磁輻射的隱患。
那麼， 孕婦如何防輻射呢？
1、為了防止電腦輻射， 要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器， 或改用筆記型電腦。
電腦的擺放位置也很重要， 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射弱。
2、不要把家用電器擺放得過於集中。
特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡。
3、孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內， 距離電視的距離要盡可能遠一些。
同時要減少待機時間， 當電視停止使用時， 最好不要讓它長時間處於待機狀態， 因為此時可產生微弱的電磁場， 長時間也會產生輻射累積。
4、手機最好放在離身體3米以外的地方，
手機充電時， 不要離它太近， 最好關機充電。 手機在接通瞬間及充電時通話， 釋放的電磁輻射最大， 因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。
5、孕婦還要注意另一個輻射源， 那就是電熱毯。
很多孕媽媽由於怕冷， 因此在冬天經常會長時間的使用電熱毯， 要知道這也是輻射非常嚴重的電器之一。 電熱毯通電後， 會產生足以危害胎寶寶健康的電磁波， 並且電熱毯越熱以及使用時間越長， 對胎寶寶的中樞神經系統的影響就越大， 甚至還有可能會造成畸形。
6、有條件的孕婦可穿防輻射服裝， 使用電腦、電視防輻射屏等。
7、多喝牛奶， 多攝取維生素， 多吃增強免疫力的食物。
多吃富含膠原彈性物質的食物，
懷孕是令人很興奮的事情， 但是准媽媽一定要注意孕期保健。 因為生活中很多因素都會給孕媽及胎寶寶帶來傷害， 電磁輻射就是其中一種。 掌握以上孕婦防輻射高招， 可以有效避免輻射的危害。
